Лимфлоу LymFlow Корал Клаб: очищение лимфы

Лимфа – это жидкость, которая содержит:

• белые иммунные клетки (лимфоциты), которые помогают бороться с инфекциями;
• жиры и другие вещества, собранные из тканей нашего тела.

Лимфатическая система включает лимфатические сосуды и лимфатические узлы, через которые проходит лимфа.

Выполняет несколько ключевых функций:

• собирает и удаляет из тканей шлаки, токсины и продукты жизнедеятельности клеток, что помогает очистить организм;
• содержит лимфоциты, которые распознают и уничтожают вредные микроорганизмы, такие как вирусы, бактерии, грибки, глисты;
• фильтруют лимфу, задерживает и уничтожает вредные вещества

Почему нужно помогать лимфатической системе?

Лимфатическая система не имеет собственного насоса, как сердце у кровеносной системы, поэтому ей нужна помощь для эффективной циркуляции лимфы. Если лимфа застаивается, это может привести к отекам, слабости иммунной системы и другим проблемам со здоровьем.

Как помочь лимфатической системе?

1. Регулярные упражнения, такие как ходьба, бег или плавание, помогают стимулировать циркуляцию лимфы.
2. Лимфодренажный массаж помогает улучшить движение лимфы и уменьшить застойные явления.
3. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать нормальную циркуляцию лимфы.
4. Ешьте больше фруктов, овощей и продуктов, богатых антиоксидантами, чтобы поддерживать здоровье лимфатической системы.
5. Глубокое и медленное дыхание помогает активировать движение лимфы по лимфатическим сосудам.
6. Используйте натуральные растительных добавок. Одна из них это Лимфлоу от Корал Клаб, которая поможет уменьшить воспаление, укрепить стенки сосудов и стимулировать лимфатическую циркуляцию.