Как часто проходить Коло Ваду: сколько раз в год и когда пора очищаться
Сколько раз в год можно проходить Коло Ваду, через сколько повторять курс, какую программу выбрать в первый и второй раз и как сохранить результат между курсами.
Автор: Сергей Тумаков, независимый дистрибьютор Coral Club, 12 лет опыта. Проверено: Айкен Кашаева, врач, кандидат медицинских наук.
Статья основана на нашем опыте и не заменяет консультацию врача. Добавки не являются лекарственным средством.
Как часто можно проходить Коло Ваду
По нашему опыту Коло Ваду проходят 1 или 2 раза в год, с перерывом между курсами не меньше 6 месяцев. Удобнее всего весной и осенью. Между курсами результат поддерживают водой, клетчаткой и мягкими программами.
Здесь только о том, как часто и когда проходить курс. Что такое Коло Вада и чем отличаются программы, читайте в обзоре «Коло Вада: что это такое».
Признаки, что пора пройти Коло Ваду
Нет смысла чиститься «по календарю», если всё хорошо. Мы обычно советуем курс, когда появляется несколько из этих признаков:
- Тяжесть после еды и вздутие
- Нерегулярный стул
- Сильная тяга к сладкому
- Мало энергии, трудно проснуться утром
- Высыпания на коже, тусклый цвет лица
- После праздников, отпуска или долгого периода тяжёлой еды
- Хотите начать снижать вес
- Прошло полгода и больше после прошлого курса
Эти признаки не диагноз. Если они сильные или держатся долго, сначала обратитесь к врачу.
Когда лучше проходить Коло Ваду: сезон и время
Время курса влияет на то, как легко он пройдёт.
много овощей и зелени, нет жары и праздничных застолий
второй этап не ставьте на дни с тяжёлой работой, перелётами и поездками
выход из курса проще, когда вы дома
при простуде, температуре и обострениях курс переносят
Первый и повторный курс: какую Коло Ваду выбрать
По нашему опыту удобно идти от мягкой программы к более глубокой.
| Ситуация | Что выбрать | Почему |
|---|---|---|
| Первый курс | Коло Вада Лайт или Грин | без голода или с растительным питанием, проще пройти |
| Второй курс через полгода | Коло Вада Грин или Плюс | организм уже знаком с очищением |
| Регулярно 1 или 2 раза в год | Коло Вада Плюс | самый глубокий вариант для тех, кто готов к строгому второму этапу |
| Не готовы к 14 дням | Корал Детокс | мягкая программа на месяц без строгой диеты |
Как принимать программу, смотрите в схеме приёма Коло Вады Плюс.
Что делать между курсами, чтобы сохранить результат
Результат держится дольше, если после курса не возвращаться к прежнему питанию.
от 30 до 40 мл на 1 кг веса, удобно с Корал Майн
овощи, зелень, отруби или Хай Файбер
кефир, квашеные овощи, курс Супер Флоры
Корал Детокс или антипаразитарная Парашилд между курсами Коло Вады
Если цель: вес, смотрите отдельную статью о похудении на Коло Ваде.
Когда повторять курс не стоит
Повторять Коло Ваду не советуем, если:
- прошло меньше 6 месяцев после прошлого курса
- прошлый курс прошёл с сильным дискомфортом и вы не обсудили его с нами или врачом
- появились противопоказания: беременность, кормление грудью, обострение язвы или гастрита, камни
- вы болеете или восстанавливаетесь после болезни
Полный список противопоказаний есть в карточке Коло Вада Плюс.
Частые вопросы о том, как часто проходить Коло Ваду
Коротко о повторных курсах.
Сколько раз в год можно проходить Коло Ваду?
По нашему опыту 1 или 2 раза в год, с перерывом не меньше 6 месяцев.
Можно ли пройти Коло Ваду два раза подряд?
Не стоит. После курса кишечнику нужно время, чтобы восстановиться. Если хочется продолжить, лучше мягкая программа, например Корал Детокс.
Через сколько можно повторить Коло Ваду?
Не раньше чем через 6 месяцев. Удобно проходить весной и осенью.
Какую Коло Ваду выбрать для второго курса?
Если первый был на Лайт, переходите на Грин. Если на Грин, можно Плюс.
Нужно ли проходить Коло Ваду каждый год?
Нет, если нет признаков, что пора. Мы советуем ориентироваться на самочувствие, а не на календарь.
Что принимать между курсами?
Воду с минералами, клетчатку, пробиотики. Как мягкую программу между курсами можно Корал Детокс.
Напишите нам в Telegram или WhatsApp: подскажем, с чего начать, и поможем оформить клубный номер.
Не знаете, что подобрать или подойдёт ли вам продукт? Отвечаем быстро в рабочее время: с 9:00 до 20:00 по Киеву. Подберём продукты именно под вас и подскажем, как купить их со скидкой 20%.
Telegram-канал о здоровье
Здесь больше, чем на сайте: разборы тем здоровья, ответы на вопросы и личная консультация для подписчиков. Канал ведёт Сергей Тумаков, более 12 лет в теме здоровья и добавок.
- Разборы и советы
- Личная консультация
- Вход бесплатный
