Тест здоровья онлайн: 12 систем организма за 15 минут
Ответьте на 120 простых вопросов о самочувствии и получите диаграмму по 12 системам организма. Она покажет, где всё в порядке, а где больше всего жалоб и с чего стоит начать.
Как устроен тест здоровья
Организм работает как одно целое. Если одна система долго работает с перегрузкой, со временем это отражается и на других. Тест помогает увидеть общую картину и понять, какой системе нужно внимание в первую очередь.
- 12 блоков по 10 вопросов: дыхание, пищеварение, сердце и сосуды, кровь, суставы и мышцы, центральная и периферическая нервная система, лимфа, иммунитет, гормоны, выделительная и репродуктивная системы.
- На каждый вопрос три ответа. «Нет» даёт 2 балла, «Иногда» 1 балл, «Да» 0 баллов. В каждом блоке максимум 20 баллов.
- Результат: круговая диаграмма. Зелёный сектор (от 16 до 20 баллов): всё хорошо. Жёлтый (от 7 до 15): стоит обратить внимание. Красный (до 6): много жалоб, нужен разбор.
- Результат с диаграммой придёт на ваш e-mail. Пройдите тест снова через несколько месяцев с тем же e-mail, и вы увидите, как изменилась диаграмма.
Отвечайте честно и про последние несколько месяцев. На тест уйдёт около 15 минут.
Тест – это самопроверка по жалобам, а не диагноз. Если жалобы сильные или держатся долго, обратитесь к врачу.
Telegram-канал о здоровье
Здесь больше, чем на сайте: разборы тем здоровья, ответы на вопросы и личная консультация для подписчиков. Канал ведёт Сергей Тумаков, более 12 лет в теме здоровья и добавок.
- Разборы и советы
- Личная консультация
- Вход бесплатный