Тест здоров’я онлайн: 12 систем організму за 15 хвилин
Дайте відповідь на 120 простих питань про самопочуття й отримайте діаграму по 12 системах організму. Вона покаже, де все гаразд, а де найбільше скарг і з чого варто почати.
Як влаштований тест здоров’я
Організм працює як одне ціле. Якщо одна система довго працює з перевантаженням, з часом це позначається і на інших. Тест допомагає побачити загальну картину і зрозуміти, якій системі потрібна увага насамперед.
- 12 блоків по 10 питань: дихання, травлення, серце і судини, кров, суглоби і м’язи, центральна і периферична нервова система, лімфа, імунітет, гормони, видільна і репродуктивна системи.
- На кожне питання три відповіді. «Ні» дає 2 бали, «Іноді» 1 бал, «Так» 0 балів. У кожному блоці максимум 20 балів.
- Результат: кругова діаграма. Зелений сектор (від 16 до 20 балів): все добре. Жовтий (від 7 до 15): варто звернути увагу. Червоний (до 6): багато скарг, потрібен розбір.
- Результат із діаграмою прийде на ваш e-mail. Пройдіть тест знову через кілька місяців з тим самим e-mail, і ви побачите, як змінилася діаграма.
Відповідайте чесно і про останні кілька місяців. На тест піде близько 15 хвилин.
Тест – це самоперевірка за скаргами, а не діагноз. Якщо скарги сильні або тримаються довго, зверніться до лікаря.
Telegram-канал про здоров’я
Тут більше, ніж на сайті: розбори тем здоров’я, відповіді на питання й особиста консультація для підписників. Канал веде Сергій Тумаков, понад 12 років у темі здоров’я і добавок (канал російською мовою).
- Розбори й поради
- Особиста консультація
- Вхід безкоштовний