ЩО ТАКЕ ІМУНІТЕТ
На це питання ще немає точної відповіді навіть у вченої світової спільноти. Імунітет вивчають активно, на тему імунних клітин і чинників, що впливають на імунітет, досі сперечаються вчені, щось доводять, щось спростовують.
У загальноприйнятому розумінні люди звикли СТИМУЛЮВАТИ імунітет, не маючи ані найменшого поняття про роботу цього складного механізму.
Однозначно зрозуміло, що Імунітет – це робота певного набору клітин. КЛІТИНА – це ключове слово.
Ці клітини виконують певні функції:
- вчасно запримітити чужорідного агента;
- створити запальний процес;
- вчасно його зупинити
Так відбувається, якщо з імунітетом усе добре.
Але в сучасному суспільстві мало в кого добре працює імунітет. Бо наш спосіб життя, харчування призводять до того, що практично всі мають шанс страждати на запальний уповільнений уповільнений процес. Цей процес не проявляється у вигляді больового синдрому (біль під час травми, біль у горлі під час ГРЗ), а просто протікає собі тихенько й негативно впливає на весь організм.
Нерідко при млявих запальних процесах людина відчуває хронічну втому (до речі, вона скрізь у першому списку симптомів хронічних вірусних інфекцій ЦМВ, ВЕБ і т.д.). Також до списку загальне нездужання, депресія, шкірні проблеми, сухість очей. Здавалося б дрібниці, але це ознаки запального процесу.
Коли робота імунітету входить за рамки нормального функціонування клітин, можуть бути запущені 2 протилежні процеси:
- імунодефіцит, імуносупресія або простіше кажучи слабкий імунітет.
І тоді людина стає мішенню для умовно-патогенної та патогенної флори: віруси, бактерії, грибки, найпростіші та паразити. - аутоімунний процес, коли свої ж імунні клітини починають “грати проти” клітин власного організму. У такому разі розвиваються аутоімунні захворювання: ревматоїдний артрит, псоріаз, вітиліго, аутоімунний тиреоїдит, розсіяний склероз тощо.
До речі, за таких захворювань стимулювати імунітет не варто.
Почему работа иммунитета ломается?
Тому що людина веде спосіб життя, який цьому сприяє, і часто нам складно впливати на зовнішні чинники:
- ми харчуємося переважно вуглеводами, тобто цукрами, що створює поживне середовище для розвитку умовно-патогенної флори;
- перебуваємо в страшному дефіциті поживних речовин: амінокислот, корисних жирів, вітамінів і мінералів;
- отримуємо величезну кількість токсинів із зовні (повітря, їжа, побутова хімія);
- у нас у більшості є проблеми зі шлунком, що провокує проникнення чужорідних неперетравлених білків у кровотік;
- ми часто вдаємося до медикаментів, які порушують роботу мікробіома кишківника (антибіотики), і створюють додаткове токсичне навантаження на організм;
- ми недостатньо спимо, що призводить до розбалансування всіх систем в організмі й імунітет не виняток
Тому перше, що треба зробити для нормальної роботи імунітету, – проаналізувати своє самопочуття і вжити низку заходів.
100% РОБОЧІ МЕТОДИ ПОСИЛЕННЯ ІМУНІТЕТУ
1. Корекція харчування: більше хорошого, менше поганого.
Раціон харчування сучасної людини дуже бідний. У ньому недостатньо білкових продуктів, мало корисних жирів, але зате багато “порожніх продуктів” (солодощі, газованої води, чіпси, продукти з борошна вищого гатунку та ін.).
Рекомендуємо прочитати дві наші статті про роль білків і жирів в організмі і як збалансувати харчування за цими компонентами!
- Роль білкових тіл
- Роль жирів
Нагадаємо, імунітет – це КЛІТИНА. І щоб вона повноцінно функціонувала, їй потрібні структурні компоненти: амінокислоти та омега жирні кислоти насамперед.
Тому треба підібрати комплекс клітинного харчування. Годувати імунітет – це першорядне завдання.
Неможливо стимулювати імунітет, клітинам якого надходить один цукор і їм просто нема з чого збирати цеглинки для нормального функціонування і нового повноцінного потомства.
Пити мульти вітамінно-мінеральні комплекси не завжди виправдано. Якщо немає норми білка і жиру, якщо є патогенна флора – це не принесе користі або може навіть нашкодити.
Для живлення КЛІТИНИ ми рекомендуємо:
Комплекс 11 амінокислот Протівіті Ультра. Ідеальний варіант для клітинного харчування.
Омега 3: збалансований комплекс жирних кислот у високому дозуванні. Повністю натуральний склад із диких риб.
Чудово також підходять натуральні джерела вітамінів і мінералів – Спіруліна і Хлорела. Якщо і піклуватися про поповнення дефіцитів вітамінів, то краще поповнити дефіцит найважливішого вітаміну – вітаміну Д. Довести до норми 80-100 одиниць вам допоможе вітамін Д-спрей (в одній дозі 2000 МО).
2. Налагодити роботу шлунково-кишкового тракту
Від здоров’я і правильного функціонування ШКТ дуже сильно залежить міцність нашого імунітету.
Якщо в ньому є збої, значить паралельно зі зміною стилю харчування рекомендуємо використовувати програму відновлення ШКТ.
Програма допоможе:
- у загоєнні ерозій у шлунку, допомозі в жовчовідтоку, роботі кишківника (кому-що потрібно).
3. Зняти токсичне навантаження.
Інтоксикація організму і слабкий імунітет дуже сильно взаємопов’язані. Щодня міська людина отримує велику кількість токсинів із зовні, які організм не встигає вивести (забруднення повітря, погана за складом їжа).
Вирішити це питання можна за допомогою застосування натуральних добавок. Ми рекомендуємо
На цьому етапі ми проходимо планове (1 раз на 6 міс) очищення ШКТ, рекомендуємо програму очищення на 14 днів Коло-Вада Плюс або Коло Вада Грін
Зняття токсичного навантаження на щоденній основі – це норма води з додаванням коралового кальцію про Корал-Майн, Лецитин, Н-500. А можна все в одному наборі Корал Детокс.
4. Проаналізуйте, чи присутній хронічний явний запальний процес.
Як часто хворієте (хворіли) на ГРЗ, ангіну, тонзиліт, часті бронхіти, може є хронічна кандидозна проблема?
Якщо так, то після базового очищення кишківника, треба проводити цикл програм, спрямованих на допомогу організму в боротьбі з патогенами. У цьому разі ми й вдаємося до парафармацевтиків:
Кора мурашиного дерева, Часник, Сільвер-макс тощо. Тільки не просто тримаємо їх в аптечці, а пропиваємо курсами.
5. Навчіться використовувати натуральні добавки у разі застуди, температури, отруєнь
Тобто, тримати вдома (частково в сумочці, в машині, в портмоне) домашню аптечку з натуральних продуктів, БАДів, які за своєчасного використання за перших симптомів негативного стану допомагають надалі НЕ вдаватися до медикаментів.
Загалом ви маєте розуміти, що що природніше (натуральними способами) ви будете відновлюватися під час застудних захворювань, то краще збережете і в підсумку посилите свій імунітет.
6. Налагодьте сон
Наш 15-річний досвід показує, що міцний і повноцінний сон відіграє найважливішу роль у здоров’ї людини. Не просто так людина спить 1/3 свого життя. Сон – це здоров’я гормональної, нервової систем.
Ось деякі рекомендації, які дають помітний результат у поліпшенні сну:
- придбайте беруші. Фоновий шум дуже сильно збиває ваш сон, робить його поверхневим;
- темні штори, щоб до самого пробудження не потрапляло у вашу кімнату світло;
- прибирайте телефон від себе (щоб він не лежав біля голови) і ставте в ньому режим “Літак”;
- на ніч вимикайте Вай Фай, якщо роутер знаходиться близько біля ліжка;
- не робіть активних тренувань перед сном;
- почніть на ніч приймати: Івнінг Формулу, Корал Магній, Гриффонія. Ці три добавки помітно поліпшать ваш сон
У вас з'явилися питання? Напишіть нам у Телеграм
Ми щодня на зв’язку (з 9 до 20 за Києвом) без вихідних. Чим ми можемо допомогти:
- оформимо вам постійну знижку 20% на всю продукцію;
- проконсультуємо щодо продукту і здоров’я (понад 15 років досвіду у нас);
- підберемо потрібні добавки з урахуванням ваших запитів і бюджету